漢方体験

本当に辛い時期でした。
何でなのか？分からないけどイライラが多くなり、ため息ばかりつくようになっていました。
私自身も分からない・・・家族はもっと分からなかった事でしょう。

震災・・・その後の環境の変化・・・。
頑張らなくちゃ！！！と思いながら、過ごしていましたが慣れない同居生活。
最初は、お互い気を使いながら・・・それが一年もすれば、私の居場所が無いような気がしてイライラも多くなってきました。

周りの人と話をしていても、私より幸せそうに見えてイライラ！！
笑っている人を見ては、何で笑えるんだ！とイライラ！！
すべてが、上手くいってない・・・私だけ取り残されているような感覚。
今までは、子供達も私と話をしていたのに、おじいさん・おばあさんから口を挟まれなんかムシャクシャしていました。

主人は頑張りすぎだと、少し休みながらと言ってくれますが・・・。
仕事に家事にと時間に追われて休めない・・・。
休み方を知らなかったのでしょう。
見かねた主人が漢方薬を買って来てくれました。

精神状態に効果のあるとの事、イライラや疲れにもいいから飲んでみろ！と１０日分でした。
病院も考えたけど、安定剤はあまりよくないと同僚に教えてもらったようでした。
１０日間飲んで、いくらかいいような感じがあったので主人と漢方薬局さんへ行くことにしました。

私の体質、神経質なのも確かです。震災後、１年経って憂鬱になる人たくさんいらっしゃいます。と先生・・・。
私だけだと思っていたのに、身勝手な考えでした。

更年期にもなってきていたのでしょう。
私の体質や症状に合わせて、漢方薬を調合していただいています。
漢方薬のおかげで、今はイライラもすることなく、趣味も見つけて上手く生活しています。
心に余裕も大切です。
自分で言うのもなんですが、笑顔が増えた気がします。もっと早く相談すればよかったと後悔しています。

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